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«Menos estrés, más éxito». Curso anti-estrés y de sanción de vida.
Este curso permite adquirir y practicar en pocas horas técnicas de manejo del estrés que permiten aliviar las presiones de la vida profesional y personal.
4 aspectos principales :
-Mente
-Cuerpo
-Entorno
-Relaciones Interpersonales
Christian Worth, Coach, Formador, Autor y Conferenciante internacional
presenta este curso basado en su experiencia de vida en 7 países en 3 continentes, con importantes
El curso incluye una importante parte de musicoterapia par maximizar el efecto. desafíos interculturales y profesionales.
Personas con estilo de vida estresante, sea por motivos laborales o personales.
Profesionales con vida profesional intensa y algo solitarias.
A quien se dirige el curso:
A todas aquellas personas que se puedan beneficiar con este curso.
Grupo máximo de 18 participantes
Composición del curso.
2 sábados, a dos semanas de distancia
Temas específicos seleccionados a medida a partir de la lista adjunta.
Técnica del curso.
Encuesta pre-programa para acertar los objetivos de los participantes.
Tres actividades distintas durante las sesiones:
– Formación informativa
– Musicoterapia interactiva
– Practica interactiva
Formadores.
Coach, Mentor Coach, Formador, conferenciante y autor de 3 libros:
– “Abre el Melón, con J.L. Menéndez.
– “Para Mi…. Esto!” con Pilar Fariña Rodriguez.
– “Menos Estrés , Mas Éxito!” publicado en España y en Colombia.